男更年期を知って対策

男性にも更年期があるって知っていました？

女性の方では、たまに聞いたことがありましたが、男性は知りませんでした。

男性では、加齢で男性ホルモンが減少することで、女性の更年期障害と同じような症状が現れるみたいなんですね。

どうやら男性にこういった男更年期障害の症状が現れるのは、個人差もあると思いますがおおよそ４５歳から６５歳の働き盛りの人が多いみたいです。

特にストレスをため込みやすい人っていうのが、注意した方が良いみたいです。

私はちょっと危ないかな？（笑）

昨年人間ドックを受けたんですが、これからも用心しておかなければなりませんね。

あまり神経質になってもいけませんが、徐々に？更年期って見え隠れしてくるでしょうからね。

更年期もそうですが、忙しさにかまけて体の変化を見落とすようなことがないようにしなければいけませんね。
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